Masaż tajski jest bardziej dynamiczny od klasycznych form. Do jego wykonywania nie używa się olejku. Masażu ten nazywany jest czasami Thai Yoga. Nazwa ta bierze się od tego, że do jego wykonania masażysta używa swoich rąk, kolan, nóg oraz stóp w celu poruszenia ciałem masowanej osoby w sposób przypominający pozycje yogi. Wiele osób twierdzi nawet, że masaż tajski jest jak yoga bez wysiłku. Podczas masażu wykorzystuje się również uciskanie mięśni, mobilizację stawów, jak również elementy akupresury. Masaż tajski jest uznawany zarówno za relaksujący, jak i dodający energii.
Jest zalecany przy wielu dolegliwościach, począwszy od astmy, przez migreny, zwichnięcia i niepokój.
– Relaks
– Redukcja stresu
– Poprawa krążenia
– Rozciągnięcie mięśni
– Poprawa zakresu ruchów
– Stymulacja układu immunologicznego